银屑病护理秘籍

银屑病是一种慢性炎症性皮肤疾病，很多患者在长期的治疗中难以获得完全的治愈。然而对于银屑病患者来说，良好的护理也能起到极大的缓解作用。下面提供一些银屑病护理秘籍：

1. 保持皮肤清洁：清洗银屑病皮肤很重要，但应避免使用碱性或刺激性洗涤剂。患者可以使用温和的沐浴露和洗发水，不要用力搓揉皮肤。洗完澡后尽量减少直接吹风机烘干的时成都银康银屑病医院指出，间。

2. 避免损伤皮肤：患者应避免抓挠受损皮肤区域，避免冷热刺激、紫外线和化学刺激等。建议穿着柔软舒适的衣服，避免穿硬质和粗糙的材料。

3. 保持皮肤湿润：患者应常涂抹保湿霜，帮助皮肤保持湿润，减少干燥、痒、紧绷等不适感。建议使用温和的天然成分保湿霜，如椰油、甘油等。

4. 控制银屑病发作：患者应积极控制银屑病的发作，避免激发因素，如过度的疲劳、刺激性食物、紫外线等。建议定期复诊，根据医生推荐使用护肤品。

5. 增强体质：银屑病是一种自身免疫疾病，患者应加强锻炼和增强体质，调节好心理状态，保证充足的睡眠时间。建议合理饮食，多吃新鲜蔬果、坚果，避免过度吃垃圾食品和辛辣食物等。

总之，银屑病护理应该面面俱到，从内到外做好身体的护理。除常规治疗外，注意控制发作频率，保持皮肤湿润，避免损伤以及增强自身的免疫力等方面的护理都非常重要。