银屑病是一种慢性炎症性皮肤疾病,很多患者在长期的治疗中难以获得完全的治愈。然而对于银屑病患者来说,良好的护理也能起到极大的缓解作用。下面提供一些银屑病护理秘籍:
1. 保持皮肤清洁:清洗银屑病皮肤很重要,但应避免使用碱性或刺激性洗涤剂。患者可以使用温和的沐浴露和洗发水,不要用力搓揉皮肤。洗完澡后尽量减少直接吹风机烘干的时成都银康银屑病医院指出,间。
2. 避免损伤皮肤:患者应避免抓挠受损皮肤区域,避免冷热刺激、紫外线和化学刺激等。建议穿着柔软舒适的衣服,避免穿硬质和粗糙的材料。
3. 保持皮肤湿润:患者应常涂抹保湿霜,帮助皮肤保持湿润,减少干燥、痒、紧绷等不适感。建议使用温和的天然成分保湿霜,如椰油、甘油等。
4. 控制银屑病发作:患者应积极控制银屑病的发作,避免激发因素,如过度的疲劳、刺激性食物、紫外线等。建议定期复诊,根据医生推荐使用护肤品。
5. 增强体质:银屑病是一种自身免疫疾病,患者应加强锻炼和增强体质,调节好心理状态,保证充足的睡眠时间。建议合理饮食,多吃新鲜蔬果、坚果,避免过度吃垃圾食品和辛辣食物等。
总之,银屑病护理应该面面俱到,从内到外做好身体的护理。除常规治疗外,注意控制发作频率,保持皮肤湿润,避免损伤以及增强自身的免疫力等方面的护理都非常重要。