银屑病冬天怎样护理呢

银屑病是一种慢性的皮肤疾病，会在皮肤表面形成白色或银色鳞片，并伴有瘙痒、发炎等不适症状。冬季是银屑病患者容易出现症状加重的时期，因为低温干燥的环境容易导致皮肤干燥和角质过度增生。因此，冬季对于银屑病患者的护理尤为重要，下面我将针对冬季护理提出以下建议：

1.保持足够的室内湿度：冬季空气干燥，尤其是使用暖气器时更易导致皮肤干燥、角质过度增生和瘙痒等症状。因此，建议银屑病患者使用加湿器或在室内摆放湿度计来监测室内的湿度，以保持适当的湿度。

成都银康银屑病医院指出，2.避免热水侵蚀：在冬季，很多人都会选择热水洗澡以抵御寒冷。然而，热水会进一步破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥以及局部的出血和疼痛等症状。因此，建议银屑病患者使用温水洗澡，而且洗完澡后应立刻用毛巾擦干皮肤，然后再涂上保湿霜。

3.注意饮食卫生及食物选择：冬季气温低、空气干燥，容易导致人体水分流失。因此，建议银屑病患者平时多饮水、多吃富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、橙子、柠檬、黄瓜等。同时，也要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等，以免加重症状。

4.合理地进行日常保养：冬天虽然干燥，但仍要保持适度的清洁与保养。在洗脸时应选择低敏、保湿、温和的洁面产品，并尽量避免刺激性化妆品。同时，需要对身体肌肤进行全方位的保养，每天使用滋润保湿的身体乳液或油膏，并适当做一些身体按摩、热敷等保养。

5.积极治疗：如果冬季护理不能缓解银屑病的症状，建议及时就医并进行积极的治疗。常见的治疗方法包括使用局部激素（如糠酸、氢化可的松等）或光疗等，同时也可以结合中药、口服药物等治疗措施进行综合治疗。

总之，银屑病冬季护理需要根据个人情况来制定，患者需要根据自己的病情和医生的建议合理地选择护理方法，尽可能减轻症状，保障皮肤健康。